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정력에 좋은 차와 음식종류
정력에 좋은 차 그리고 정력에좋은음식!
정력의 사전적 의미는
심신의 활동력, 남성의 성적능력이라고 정의하고 있으며 비슷한 의미의 단어로는
원기, 활동력, 근력 등이 있습니다.
따라서 정력이란, 힘의 원천이라고 말할 수 있으므로 정력이 좋다는 것은 활력 있는 인생을
살아가는 건강한 사람에게 일컫는 말인 것입니다.
많은 남성들의 가장 큰 관심사는 바로 정력일 것입니다.
하지만 현대인들은 직장과 가정내에서 과도한 스트레스에 시달리며 큰 압박감을 받고 있습니다.
이러한 스트레스는 정력 약화의 가장 큰 원인이라고 할 수 있습니다.
또한 중년이후의 남성호르몬의 감소는 정력의 감퇴를 가져올 수 있는데 이를 보충하기 위해선
무엇보다 우리몸에서 양기를 관장하는 신장의 기운을 보충하고 정력을 감퇴시키는 습하고 뜨거운 기운을 몸 밖으로 배출 시킬 필요가 있습니다.
따라서 평소에 정력에 좋은 차를 즐겨 마시거나 정력에 좋은 음식을 섭취한다면 약해지는 정력을 예방할 수 있고 성생활에 자신감도 얻을 수 있을 것입니다.
오늘은 정력에 좋은 차와 음식에 대해 알아 보겠습니다.
정력에 좋은 차
■ 삼지구엽초
삼지구엽초는 하나의 가지가 3번씩 2번 갈라져 총9장의 잎이 달리기에 붙여진 이름입니다.
삼지구엽초는 몸에 힘을 넘치게 해준다는 약효 때문에 많은 수난을 당해서 야생으로는 그 수가 많이 줄어든 식물중에 하나입니다.
* 삼지구엽초의 효능
1) 신장을 보호하여 양기를 북돋우며 풍을 없애고 습한 기운을 몰아낸다.
2) 성기능을 강화 시켜준다.
남성의 양물을 강하게 하고 여성의 음부 발육에 효능이 좋다.
3) 폐결핵으로 인한 기력저하, 신경쇠약, 기관지염 등에 사용된다.
4) 불임증에 효과가 있다.
인삼 2~3g과 삼지구업초 10g의 비율로 섞어 차로 마시면 큰 효과를 볼 수 있다.
5) 히스테리, 신경쇠약, 건망증과 무력증, 월경장애, 이명증이나 현기증 치료효과,
기억력증진, 항바이러스 작용
6) 갱년기 장애, 허리와 무릎에 힘애 없을때, 손발 저림과 혈액순환 장애, 당뇨병, 생리불순,
심한 천식 등의 치료에 효과적임.
■ 구기자차
구기자는 뛰어난 자양강장 식품으로서 남성의 정력에 좋은 음식이라 할 수 있습니다.
특히 신장기능을 향상 시키고 혈액순환을 촉진하여 발기부전이나 조루증 등에 효능이 뛰어납니다.
구기자에는 영양성분도 풍부하기 때문에 피로회복 및 성인병 예방에도 효과가 뛰어납니다.
비타민 C가 오렌지 보다 훨씬 많고 암예방에 뛰어난 베타카로틴도 당근보다 많으며 필수아미노산은 물론이고 철분을 비롯한 각종 미네랄을 함유하고 있고 최고의 식품이라 할 수 있습니다.
* 구기자의 효능
1) 구기자차는 혈관을 건강하게 하여 혈액순환이 원활해져 빈혈과 현기증 및 두통을 치료하며, 시력이 좋아진다.
2) 노화를 막고 면역력을 높이며 동맥경화 예방과 고혈압을 개선하는 작용이 있다.
3) 자양강장 효과, 정력증강, 피로회복 효과가 있다.
4) 내장기능을 활발하게 해준다.
위장기능을 높여 입맛을 좋아지게 하고 소화기능을 촉진하며 간에 작용하여 지방간을 예방하고 간을 보호한다.
혈액순환을 도와 냉증을 개선한다.
5) 초기 당뇨병 때 혈당을 낮추고 해열, 변비, 가래, 천식을 낫게 하고 기침을 멈춘다.
기타 정력에 좋은 음식
◆ 잣
잣은 오장을 강화시켜 주어서 신체를 건강하게 만들어 줍니다.
또한 노인이나 병약자에게 기운을 돋구어 주는 좋은 음식입니다.
◆ 포도씨
포도는 이뇨를 촉진하고 소화기능을 개선 시키는데 비해 포도씨는
정력강화에 효과가 있습니다.
포도씨를 볶아서 가루로 만들어 준 다음 꿀에 재어서 섭취하면 좋습니다.
◆ 마늘
마늘은 정력을 강화시키고 성신경을 흥분시키는 효과가 있습니다.
꿀과 깨, 마늘을 같이 드시면 정력강화에 더욱 효과가 좋습니다.
검은깨나 마늘은 성신경 흥분제 기능이 있어서 불감증을 없애고 정력을 좋게 만들어 줍니다.
◆ 당귀
당귀는 보혈 강장 효과가 뛰어나서 여성의 근육작용, 자궁수축이 잘 되게 하여 성욕을 조절합니다.
8~12g의 당귀를 물에 타서 당귀차로 마시면 하복부가 따뜻해지고 성신경이 자극됩니다.
◆ 더덕
더덕은 사포닌 성분과 칼슘, 인이 풍부해서 강장 식품으로 인기가 높습니다.
또한 비장과 신장을 건강하게 만들어 주고 위, 폐기능을 강화시켜 정력을 키워주는데
효과가 좋습니다.
복분자 만큼 정력에 좋은 차로 알려진 것은 없을 것입니다.
요강을 엎을 정도로 정력이 좋아진다고 해서 붙여진 이름처럼 남자에게 좋은 정력 강화 음식이기도 하지만 간기능, 신장기능 회복과 피로회복, 노화방지 등에 효과가 탁월하여 남성 뿐만 아니라 여성에게도 최고의 건강과 활력을 주는 음식입니다.
※ 관련글 더보기 → 정력에 좋은 운동 종류와 방법!
정력에 좋은 차 그리고 정력에좋은음식!정력의 사전적 의미는
심신의 활동력, 남성의 성적능력이라고 정의하고 있으며 비슷한 의미의 단어로는
원기, 활동력, 근력 등이 있습니다.
따라서 정력이란, 힘의 원천이라고 말할 수 있으므로 정력이 좋다는 것은 활력 있는 인생을
살아가는 건강한 사람에게 일컫는 말인 것입니다.
많은 남성들의 가장 큰 관심사는 바로 정력일 것입니다.
하지만 현대인들은 직장과 가정내에서 과도한 스트레스에 시달리며 큰 압박감을 받고 있습니다.
이러한 스트레스는 정력 약화의 가장 큰 원인이라고 할 수 있습니다.
또한 중년이후의 남성호르몬의 감소는 정력의 감퇴를 가져올 수 있는데 이를 보충하기 위해선
무엇보다 우리몸에서 양기를 관장하는 신장의 기운을 보충하고 정력을 감퇴시키는 습하고 뜨거운 기운을 몸 밖으로 배출 시킬 필요가 있습니다.
따라서 평소에 정력에 좋은 차를 즐겨 마시거나 정력에 좋은 음식을 섭취한다면 약해지는 정력을 예방할 수 있고 성생활에 자신감도 얻을 수 있을 것입니다.
오늘은 정력에 좋은 차와 음식에 대해 알아 보겠습니다.
정력에 좋은 차■ 삼지구엽초
삼지구엽초는 하나의 가지가 3번씩 2번 갈라져 총9장의 잎이 달리기에 붙여진 이름입니다.
삼지구엽초는 몸에 힘을 넘치게 해준다는 약효 때문에 많은 수난을 당해서 야생으로는 그 수가 많이 줄어든 식물중에 하나입니다.
* 삼지구엽초의 효능
1) 신장을 보호하여 양기를 북돋우며 풍을 없애고 습한 기운을 몰아낸다.
2) 성기능을 강화 시켜준다.
남성의 양물을 강하게 하고 여성의 음부 발육에 효능이 좋다.
3) 폐결핵으로 인한 기력저하, 신경쇠약, 기관지염 등에 사용된다.
4) 불임증에 효과가 있다.
인삼 2~3g과 삼지구업초 10g의 비율로 섞어 차로 마시면 큰 효과를 볼 수 있다.
5) 히스테리, 신경쇠약, 건망증과 무력증, 월경장애, 이명증이나 현기증 치료효과,
기억력증진, 항바이러스 작용
6) 갱년기 장애, 허리와 무릎에 힘애 없을때, 손발 저림과 혈액순환 장애, 당뇨병, 생리불순,
심한 천식 등의 치료에 효과적임.
■ 구기자차
구기자는 뛰어난 자양강장 식품으로서 남성의 정력에 좋은 음식이라 할 수 있습니다.
특히 신장기능을 향상 시키고 혈액순환을 촉진하여 발기부전이나 조루증 등에 효능이 뛰어납니다.
구기자에는 영양성분도 풍부하기 때문에 피로회복 및 성인병 예방에도 효과가 뛰어납니다.
비타민 C가 오렌지 보다 훨씬 많고 암예방에 뛰어난 베타카로틴도 당근보다 많으며 필수아미노산은 물론이고 철분을 비롯한 각종 미네랄을 함유하고 있고 최고의 식품이라 할 수 있습니다.
* 구기자의 효능
1) 구기자차는 혈관을 건강하게 하여 혈액순환이 원활해져 빈혈과 현기증 및 두통을 치료하며, 시력이 좋아진다.
2) 노화를 막고 면역력을 높이며 동맥경화 예방과 고혈압을 개선하는 작용이 있다.
3) 자양강장 효과, 정력증강, 피로회복 효과가 있다.
4) 내장기능을 활발하게 해준다.
위장기능을 높여 입맛을 좋아지게 하고 소화기능을 촉진하며 간에 작용하여 지방간을 예방하고 간을 보호한다.
혈액순환을 도와 냉증을 개선한다.
5) 초기 당뇨병 때 혈당을 낮추고 해열, 변비, 가래, 천식을 낫게 하고 기침을 멈춘다.
기타 정력에 좋은 음식◆ 잣
잣은 오장을 강화시켜 주어서 신체를 건강하게 만들어 줍니다.
또한 노인이나 병약자에게 기운을 돋구어 주는 좋은 음식입니다.
◆ 포도씨
포도는 이뇨를 촉진하고 소화기능을 개선 시키는데 비해 포도씨는
정력강화에 효과가 있습니다.
포도씨를 볶아서 가루로 만들어 준 다음 꿀에 재어서 섭취하면 좋습니다.
◆ 마늘
마늘은 정력을 강화시키고 성신경을 흥분시키는 효과가 있습니다.
꿀과 깨, 마늘을 같이 드시면 정력강화에 더욱 효과가 좋습니다.
검은깨나 마늘은 성신경 흥분제 기능이 있어서 불감증을 없애고 정력을 좋게 만들어 줍니다.
◆ 당귀
당귀는 보혈 강장 효과가 뛰어나서 여성의 근육작용, 자궁수축이 잘 되게 하여 성욕을 조절합니다.
8~12g의 당귀를 물에 타서 당귀차로 마시면 하복부가 따뜻해지고 성신경이 자극됩니다.
◆ 더덕
더덕은 사포닌 성분과 칼슘, 인이 풍부해서 강장 식품으로 인기가 높습니다.
또한 비장과 신장을 건강하게 만들어 주고 위, 폐기능을 강화시켜 정력을 키워주는데
효과가 좋습니다.
◆ 복분자
복분자 만큼 정력에 좋은 차로 알려진 것은 없을 것입니다.
요강을 엎을 정도로 정력이 좋아진다고 해서 붙여진 이름처럼 남자에게 좋은 정력 강화 음식이기도 하지만 간기능, 신장기능 회복과 피로회복, 노화방지 등에 효과가 탁월하여 남성 뿐만 아니라 여성에게도 최고의 건강과 활력을 주는 음식입니다.
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